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		<title>発汗とデオドラントケア</title>
		<link>http://atarimae.otodo.net/</link>
		<description>汗の臭いを気にする人はたくさんいますが、サラサラのよい汗の成分は、ほとんんどが水分であとはほんのわずかの塩分です。</description>
		<language>ja</language>
		<pubDate>Mon, 1 Jan 1 00:00:00 +0900</pubDate>
		<lastBuildDate>Sat, 14 Jan 2012 20:39:59 +0900</lastBuildDate>
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			<title>発汗作用と病気</title>
			<link>http://atarimae.otodo.net/entry4.html</link>
			<description><![CDATA[
全身の汗腺が鍛えられ発汗作用が活発になった結果、多汗症になるのではないかと心配する人も多いでしょう。でも、も、その心配はありません。多汗症とは、何もしないで静かにされている状態でも、ふだんの生活に支障をきたすほどの汗が出る疾患です。支障をきたすほどの発汗だって、例えば何度着替えても衣服がびっしょりと湿ってしまったり、書類に触れると汗のしみができてしまったりするほどの状態をさします。多汗症は、活発な発汗作用によるものではなく、交感神経の失調と関係がある事がわかっていて、このごろでは治療法も確立されています。なお、自律神経そのものに異常があるケースには、汗が出なくなることがあるようです。もし半身だけ汗が出ないような場合は、自律神経の末梢障害などの心配もあるみたいです。また、甲状腺機能の異常によって、寒気やむくみ、脈が遅いなどの状態を伴って、汗が出なくなる事もあるみたいです。甲状腺機能異常の場合、逆に多汗の状態が出る事も有ります。汗の疾患にはほかに、神経質な女の人に多いとされる「色汗（しきかん）症」があるそうです。これは、ひたいや目、口、鼻の周囲、わきの下や陰部周辺に、茶色っぽくて臭いを発しやすい汗が出る病気です。また、皮膚がんなどの皮膚病との関連で汗が臭う場合もあるみたいです。なお、腋臭の状態についても、発汗作用との関連性は有りません。もしひどい症状に迷うときには、専門医での治療が必要です。こういう、体温調節のために出ている汗ならば何も心配はいりませんが、汗の量や臭いに大きな異変を感じたときには、早めに医師に相談するとよいでしょう。
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			<pubDate>Sat, 14 Jan 2012 20:39:05 +0900</pubDate>
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			<title>発汗作用を高めて体調キープ</title>
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			<description><![CDATA[
汗をかくことは体が疲労することとおもわれがちですが、一概にそうとはいえません。たしかに、運動や仕事で体を動かして多量の汗をかくと疲れます。だが、も、それは汗のせいではなく、筋肉で脂肪が燃焼されてカロリーが消費された結果の疲労感です。この疲労感は、短時間の休憩や通常の睡眠によって解消されるもので、体調に影響を与える心配は有りません。高温のサウナや温泉などで、短時間で急激に体が温まった場合にも、なかなかの疲労感がございます。これは、皮膚が高温になったと感知した体が、発汗作用を活発にして汗をどんどん出す目的でフル稼働するためです。また、たくさんの汗がどっと出た事によって、体が一時的に脱水状態になるからとも考えられます。そのため、水分を十分に補給して体を自然に冷ますようにすれば、疲労感が残る事はないでしょう。半身浴やストレッチなどで、ゆっくり時間をかけてじんわりと汗をかくケースには、体への負担が少なく、発汗作用も無理のないペースで働きます。という事いうのは、疲労感というほどの疲れはほとんどないといえるでしょう。いずれにしても、よい汗をかく事は心地よい疲れを体に与えて充実した睡眠へと導き、精神的な充足感も与えてくれます。おまけに、発汗作用の高くなりは、互いに影響し合う冷えや血行不良の改良に繋がります。また、汗腺が鍛えられて発汗が順調になると、体内に蓄えられる血液量と体液量が増加する事がわかっています。そして、体力は勿論抵抗力や免疫力も向上するので、体調が整ってフラストレーションや疲労を跳ね返す力も実感出来るでしょう。
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			<pubDate>Sat, 14 Jan 2012 20:38:21 +0900</pubDate>
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		<item>
			<title>発汗作用と体質</title>
			<link>http://atarimae.otodo.net/entry2.html</link>
			<description><![CDATA[
背の高さや骨格などの体型の特徴は遺伝することがあると思いますが、発汗作用については基本的には遺伝しないと言われています。特に、運動や食事などによって体温が上昇したときに、体温を平常に戻そうとして出る温熱性と味覚性の発汗は生理現象のひとつです。そのため、遺伝との関連はまったくないそうです。ちなみに、体の部位によって汗腺の数が多かったり少なかったりするこというのは、遺伝の影響を多少受けるとされています。顔に汗をかきやすいとか手のひらが汗ばみやすいといった事は、もしかすると遺伝なの可能性が有ります。また、体型の遺伝は発汗作用に間接的な影響を与えているといえるでしょう。なぜならば、一般的にやせ型の人よりも豊満型や肥満型の人のほうが汗をかきやすい傾向があるからです。これは、体を覆うようにして蓄えられた皮下脂肪が、外気熱に対しては保温材のような、体内の熱に対しては断熱材のようなはたらきをするためと言われています。夏の暑いときなどに熱をもった皮下脂肪を冷ますためにも、運動や食事で生じた体内の熱を放出するためにも、多量の汗が必要となるというわけです。もうひとつ、体内に保有出来る血液と体液の量は、発汗作用が低下すると減少し、発汗作用が高まると増加します。そのため、発汗作用の力の差が体質の一部となって、汗をかきやすかったりかきにくかったりする場合もあるようです。ちなみに、皮膚のアポクリン腺から分泌される腋の汗に関しては、遺伝による影響をうける場合があります。特に、強い臭いを発するわきがの状態は、アポクリン腺の数が少なくないなどいくつかの遺伝的条件が発症原因とされています。
			]]></description>
			<pubDate>Sat, 14 Jan 2012 20:37:46 +0900</pubDate>
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		<item>
			<title>発汗と脱毛</title>
			<link>http://atarimae.otodo.net/entry1.html</link>
			<description><![CDATA[
汗の通り道である汗腺は、3層から成る皮膚のなかでいちばん下層にあたる皮下組織にあるとおもわれます。そして、毛穴と汗腺とは別のものなので、汗腺を鍛えて発汗作用を高める事と毛穴の手入れや脱毛処理をおこなう事に、直接的な関係はありません。ですので、脱毛をしたからといって汗が出すぎるようになったり、逆に出にくくなったりする事はないのです。だが、、「アポクリン汗腺」と「エクリン汗腺」という2ジャンルの汗腺のうち、アポクリン汗腺は毛穴とつながっています。エクリン汗腺は、発汗作用の本来の役目である体温調整のための汗を出すために、体全身体に分布しています。アポクリン汗腺は、わきの下や陰部など特定の部位だけにあり、脂肪や鉄分、色素や蛍光物質、尿素やアンモニアなどを含む汗を出すため、体臭腺とも呼ばれています。この汗は、体毛にまとわりついて皮膚の表面に留まる性質があるので、わきの下の脱毛をするこだって、不快な臭いを防ぐのにやくだちます。一方、エクリン汗腺から出る汗は、汗自身体に汚れや臭いを発する成分はふくまれていません。だが、も、皮膚の表面に出てから、周辺の毛穴の汚れや皮脂と結びついて汚れ汗になる事があるとおもわれます。発汗作用がしっかり機能して出るサラサラのよい汗も、汚れ汗になると乾きにくくなり、肌に留まって不快なベタつきを生じさせます。そのため、ムダ毛を適切に処理したり、毛穴を清潔に保つお手入れをしたりする事いうのは、汗を皮膚に留まらせないためにはたいせつな事だといえるでしょう。もっとも、家で行うニードル脱毛では、毛穴の近くにある汗腺を傷つける恐れもあるので、活用時には注意が必要です。
			]]></description>
			<pubDate>Sat, 14 Jan 2012 20:37:09 +0900</pubDate>
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